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こんにちは。家庭教師プラスのナオです。
山の色も変わりつつあります！
皆さん、お勉強に運動、秋は一番はかどる時期ですよね！
季節の変わり目は、体調管理に十分注意が必要です。
【 季節の変わり目の体調不良を防ぐ対策 】
⓵十分な睡眠を取る！
⓶体を冷やさない！
⓷食事で免疫力を高める！
皆さん(#^.^#)体調万全で、受験、定期試験に備えていきましょう！！！！
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