免疫力

こんにちは！講師の細越です。

先日、青森県産のりんごを頂き故郷を懐かしく感じました。
「1日1個のりんごで医者いらず」
という格言が気になり調べてみました。

りんごにはコレステロール値を下げる効果や神経系の病気の他、癌の予防にまで効果があることが科学的な研究で明らかになっています。

りんごの皮に含まれているペクチンという成分が体内に蓄積された放射線物質を体外に排泄するとのことでしたので、丸かじりでいただきました。

薬以外の副作用のない自然の力で免疫力を高めて、感染や病気にかからないようにしたいと思いました。