こんにちは。平井です。
先日あるご家庭のお母様から、「先生、痩せた？」と聞かれました。ホームページの写真を見て、疑問に思ったようです。
「どうやって痩せたのか、子供にも教えてほしいわ〜」と言われたのですが、私は食生活が変則的で1日1食ということも多く、お教えすることができませんでした。
みなさんが普段から心がけている食生活があれば教えて欲しいです！
