こんにちは！講師の細越です。
暑い日が続いていますね。
札幌でも各学校で休校や午前授業になったということを伺い、驚きました。体調にはお気をつけください。
私も子どもが生まれたことで健康のために睡眠や食事を大切にするようになりました。
元々食べることが好きなためか、最近は栄養学や病気の予防に関して興味を持ち、学んでいます。
食事と学力には相関がありますが、食事と健康にも強い相関がありますね。
今後、色々と述べていきたいと思います。
