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こんにちは!講師の細越です。 6月ですが暑く感じ、最近はとろろご飯と一緒に冷たい蕎麦をたくさん食べている気がします。 蕎麦は低カロリー高タンパク質であることの他、ポリフェノールの一種であるルチンが含まれているため健康には... つづきを読む
こんにちは! 講師の細越です。 最近は暑い日が続いているためか、自宅で飼っている猫もブラッシングをするとすごい量の毛が抜け落ちます。 長毛種なので大変そうです。衣替えですね。 まだ5月末ですが季節の変わり目... つづきを読む
こんにちは!講師の細越です。 モチベーションを高めるために「行動を可視化」することも有効です。 学校や予備校で学習時間をグラフ化したり科目別に色分けする用紙が配布されることがあります。 現在は学習管理アプリも存在しており... つづきを読む